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Running
Il Running : Runners sempre in aumento
Il Running , è una disciplina in crescita che sta guadagnando sempre più seguaci.
Per correre non è necessaria alcuna infrastruttura, sono sufficienti un buon paio di scarpe da running, abbigliamento adatto e percorsi all'aperto, praticare il Running è dunque semplice.
Praticare il Running ha come conseguenza un naturale processo di aumento delle performances, del superamento di se stessi ma anche di una sensazione di benessere. Diversi tipi di corse si stanno sviluppando per accontentare il maggior numero di persone.
Gare di corsa
Esistono diversi formati di gara: 5 km, 10 km, 20 km, mezza maratona (21 km ), maratona (42 km) e percorsi naturalistici e ultra trail fino a più di 100 km.
Stanno emergendo gare divertenti che raggiungono un pubblico più ampio: la corsa a colori, la giornata di fango con ostacoli, la spartana & hellip;
La corsa femminile al 100%
La percentuale di donne che iniziano a correre continua ad aumentare, ci sono effettivamente il 100% di gare femminili come come la Parisienne classe 1997 che ha creato successi. Questo rende più facile per i principianti iniziare una gara. Questo tipo di prova privilegia lo sport, il benessere e la condivisione.
Vengono creati team running maschili e femminili, sono emersi molti runner blog che condividono le loro esperienze e l'entusiasmo è riflessa sui social network.
Attrezzatura per il running: abbigliamento, accessori, cibo e scarpe da corsa
Per rispondere alla crescente domanda dei corridori sulle diverse forme di corsa, i brand hanno sviluppato gamme molto complete di accessori e attrezzature .
Esistono modelli di scarpe Running per le gare su strada, in pista , trail running & hellip. Adatte a tutte le circostanze.
Abbigliamento da Running
Per l'estate sono obbligatori i pantaloncini, maglietta, canotta e reggiseno. Preferibili è un abbigliamento tecnico, leggero e largo per la corsa. Non commettere l'errore di correre con una maglietta di cotone che trattiene il sudore. Con un materiale traspirante, rimarrai asciutto durante i tuoi allenamenti e ti divertirai a correre in estate ancora di più.
In inverno, stai al caldo con collant, calzini, maniche a compressione, berretto, guanti e taglia del colletto. Avrai l'attrezzatura completa per continuare a goderti i piaceri della gara anche a temperature gelide.
Accessori per la corsa
Mentre ti alleni, ti renderai conto che alcuni accessori sono necessari per i tuoi allenamenti. Per le persone con i capelli lunghi, indossare un berretto ti permetterà di correre senza preoccuparti dei tuoi capelli.
Zaino idrico o cintura per correre a mani libere. Braccialetti per il telefono, se non hai le tasche chiuse sulle scarpe. Un led frontale per correre di notte o al buio.
Finalmente l'accessorio essenziale, l'orologio da corsa. Il partner perfetto per i tuoi percorsi e i dati di gara.
E l'alimentazione ?
>Prima, durante e dopo l'esercizio, il cibo rimane la parola d'ordine, scopri i prodotti innovativi per aumentare le tue perfomances : barrette energetiche, bevande isotoniche, bevanda di recupero.
Scarpe da Running
Tutti i principali brand sportivi (Asics, Mizuno, Nike , Adidas ecc.) Ora offrono scarpe da ginnastica da Running e alcuni hanno persino il loro best seller conosciuto in tutto il mondo come Asics Nimbus, Nike Pegasus, Mizuno Wave Rider o Salomon SpeedCross.
>Per ulteriori informazioni, trova il nostro confronto delle migliori scarpe da running
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Bastone Pieghevole 3 Parti
Bastoni Marcia
Bastoni Telescopici 2 Parti
Batteria
Batterie
Berretto
Berretto Bob
Bevanda Energetica
Bevanda proteica
Bevanda Recupero
Bicchiere Pieghevole
Bilancia connessa
Borraccia
Borraccia Isotermica
Borsa da Sport
Borsa Girovita
Bottiglia Morbida
Boxer
Bracciale
Busta Ermetica
Calze casual
Calze Compressione
Calze da Compressione
Calze estive
Calze invernali
Calze metà stagione
Calze protettive
Canottiera
Canottiera lifestyle
Cappello
Caricatore con batteria
Caricatori
Cavi
Cavigliera di Mantenimento
Cerotti
Chiave Punte Atletica
Ciabatte
Cinghia Zaino
Cinta cardiaca Bluetooth
Cinta da Massaggio
Cinta Idrica
Cinta Porta Pettorina
Clip Lumineux
Collant 3/4
Collant 7/8
Collant lunghi
Coperta di Sopravvivenza
Corda per Saltare
Crema / Olio / Lozione Anti attrito
Crema / Olio / Lozione di Recupero
Crema / Olio / Lozione Massaggio
Crema / Olio / Lozione Preparazione
Crema / Olio / Lozione Riscaldante
Crema spalmabile
Cross Taining Shoes
Cuffie
Custodia Occhiali
Detergente per Tessuti
Dispositivo di compressione
Dolce Energetico
Elettrodi
Elettrostimolatore
Fascetta
Fascia
Fascia in Spugna
Fascia Rotula
Felpa
Fischietto
Fodera per Bastoni
Fodera Scarpe
Gambali running
Gel Conduttore
Gel Energetico
Ghette
Giacca
Giacca Sportiva
Ginocchiera di mantenimento
Gomme Energetiche
Gonna
Gonna / Pantaloncino
Guanti e Berretto
Guanti Invernali
Guanti Lunghi
Integratore Alimentare
Kit di pulizia
Kit di Sopravvivenza
Kit pulizia Maschere e Occhiali
Lacci
Lampe Frontale
Lenti
Maglietta
Maglietta da sport
Maglietta tecnica
Manicotti
Manicotti quadricipiti
Manicotto da compressione
Marmellata
Massage Device
Muffole
Muta Swimrun
Nasal Strips
Occhiali
Occhiali Sportivi
Orologio sportivo
Pacco
Pack Gaunti e Fascia
Pack Multi Prodotto
Paddle
Pantaloncini
Pantaloncino 2 in 1
Pantalone
Pantaloni Fitness
Passamontagna
Pasta di Frutta
Pastiglie di pulizia
Pastiglie Effervescenti
Pasto Liofilizzato
Perizoma
Pile
Pistola da Massaggio
Polsino
Poncho
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Ramponi
Reggiseno Sportivo
Ricambi Bastoni da Marcia
Rimorchio
Rullo per Massaggio
Sacca di ghiaccio
Salvietta
Salviette detergenti
Sandali
Scaldacollo
Scaldamuscoli
Scarpe con ramponi
Scarpe da escursione
Scarpe Running
Scarpe Trail Running
Sega per Metalli
Semi
Sensore cardiaco
Sensore Corsa
Shaker
Sleeping Bag
Slip
Smonta Copertoni
Snack energetico
Sneakers
Sotto pantaloncino
Sottocasco
Sottoguanti
Sottomaglia
Sottomaglia invernale
Spray Impermeabilizzante
Stiletto
Stivali per pressoterapia
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Suole protettive per scarpe chiodate
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