Creatina Santa Madre monoidrato, gusto neutro, 600 g Santa Madre

SANTA MADRE Pure Creatine è un integratore di creatina monoidrato di massima purezza, studiato per migliorare le prestazioni negli sport di forza e ad alta intensità.

SANTA MADRE Pure Creatine è un integratore di creatina monoidrato di massima purezza destinato ad aumentare le prestazioni negli sport di forza. La creatina è forse l’integratore per eccellenza dal punto di vista scientifico, poiché è il più efficace nel miglioramento delle prestazioni sportive; tra i suoi benefici generali si evidenziano l’aumento della forza e l’incremento della massa muscolare.

SANTA MADRE Pure Creatine è un integratore da assumere quotidianamente; la dose che gode del maggior supporto scientifico è di 0,1 g per kg di peso corporeo al giorno, indipendentemente dall’ora del giorno.

SANTA MADRE Pure Creatine è fondamentale per gli atleti che praticano sport in cui predomina la forza muscolare, ma anche gli atleti di resistenza traggono beneficio dalle sue proprietà.

Che cos’è la creatina monoidrato?
Prima di procedere all’acquisto della creatina monoidrato, chiariamo innanzitutto cos’è la creatina.

La creatina è una sostanza chimica che si trova normalmente nei frutti di mare e nella carne rossa, e che il nostro organismo produce naturalmente.

Questa sostanza chimica è in grado di fornire energia supplementare ai nostri muscoli; di conseguenza, dopo l’assunzione viene associata principalmente al miglioramento delle prestazioni durante l’esercizio fisico e all’aumento della massa muscolare.

Sebbene non vi siano studi che lo dimostrino, oltre al miglioramento delle prestazioni, viene generalmente utilizzato anche contro la sclerosi multipla, l’affaticamento, i crampi muscolari e persino contro la depressione.
Vantaggi della creatina monoidrato
Entrando più nel dettaglio, l’acquisto di creatina monoidrato apporterà molteplici benefici alla nostra vita quotidiana, rendendo l’acquisto di creatina monoidrato un’ottima scelta per il vostro sviluppo sportivo.

Miglioramento delle prestazioni
Secondo diversi studi, è stato dimostrato che la creatina aumenta la forza e le prestazioni atletiche dal 5% al 15%. Ciò la rende un’ottima scelta per gli sport ad alta intensità come il ciclismo nelle sue discipline (discesa, BMX, pista), l’atletica leggera e il nuoto, nelle sue discipline più esplosive quali il salto, la velocità e il mezzofondo, ecc. E negli sport di squadra come il calcio, il basket, la pallamano, ecc. E, naturalmente, in tutti gli sport con racchetta.

Aumenta la forza
Come dimostrato dalla National Library of Medicine degli Stati Uniti nel suo studio, l’assunzione di creatina durante un periodo di allenamento di otto settimane può generare un aumento della forza che facilita la mobilità.

La carenza di creatina nell’organismo può causare problemi di movimento, un calo delle funzioni mentali, convulsioni e autismo; pertanto, mantenere livelli adeguati di creatina nell’organismo contribuirà a migliorare la mobilità.

Prevenzione degli infortuni
La creatina monoidrato è in grado di ridurre gli infortuni a legamenti, nervi, ossa, tendini e muscoli, previene i crampi muscolari e riduce la frequenza della disidratazione.

DETTAGLI:

• Peso: 600 g
• Gusto: Neutro
• Calorie: 0 kcal / Unità
• Senza glutine
• Senza lattosio
• Senza olio di palma
• Vegan: 100%

VALORI NUTRIZIONALI:

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