Garmin Forerunner 165 Music Sports Watch Black Slate Grey Garmin

un corridore, ma non sei più un corridore.

perché hai bisogno di Garmin Forerunner 165, l'orologio da corsa GPS connesso appositamente progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con programmi di allenamento adattivi e uno schermo luminoso che illumina i tuoi progressi.

Vantaggi del prodotto

• Schermo touchscreen AMOLED da 1,2" ultra-luminoso.
• Durata della batteria fino a 11 giorni in modalità connessa.
• Dati di allenamento e recupero.
• oltre 25 sport indoor e outdoor con GPS integrato.
• Funzioni connesse come la musica (senza usare il telefono) e i pagamenti contactless Garmin Pay™.

Dettagli

• Materiale del vetro: vetro rinforzato chimicamente.
• Materiale della lunetta: polimero rinforzato con fibre.
• Cinturino a sgancio rapido: 20 mm, standard.
• Materiale del cinturino: silicone.
• Dimensioni della cassa (L x L x A): 43 x 43 x 11,6 mm.
• Bracciali adatti alle seguenti misure di polso: Cinturino in silicone: 126-203 mm.
• Formato del display: 30,4 mm (1,2 pollici) di diametro.
• Definizione dello schermo: 390 x 390 pixel.
• Tipo di display: AMOLED; modalità permanente opzionale.
• Peso: 39 g.
• Resistenza all'acqua: 5 ATM.
• Display a colori.
• Schermo tattile.
• Memoria/storia: 4 GB.
• Connettività: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®.
• Compatibilità smartphone: iPhone®, Android™.
• Funzione musicale con memorizzazione della musica (ascolto senza telefono).
• Garmin Pay™.

Durata della batteria

• Modalità orologio connesso: fino a 11 giorni.
• Modalità orologio connesso a risparmio energetico: fino a 20 giorni.
• Modalità GNSS, solo GPS: fino a 19 ore.
• Modalità GNSS, tutti i sistemi: fino a 17 ore.
• Modalità GNSS, solo GPS con musica: fino a 7 ore.
• Modalità GNSS, tutti i sistemi con musica: fino a 6,5 ore.

Sensori

• GPS.
• GLONASS.
• GALILEO.
• Cardiofrequenzimetro da polso Garmin Elevate™.
• Pulsossimetro per l'acclimatamento.
• Altimetro barometrico.
• Bussola.
• Accelerometro.
• Termometro.
• Sensore di luce ambientale.

Nella confezione

• Orologio sportivo Forerunner 165 Music: 010-02863-30: Nero/Grigio.
• Cavo di ricarica/dati USB-C.
• Documentazione.

piacerà

• Passo, distanza, frequenza cardiaca: questo orologio da corsa con connessione GPS facile da usare offre le funzioni essenziali necessarie per portare l'allenamento a un livello superiore: GPS, passo, distanza e frequenza cardiaca al ^polso1.
• Suggerimenti per l'allenamento quotidiano: Godetevi gli allenamenti pensati per voi. Si adattano dopo ogni corsa in base alle prestazioni e al livello di recupero, oltre che alle gare in programma sul calendario dell'app per smartphone Garmin Connect™.
• Garmin Coach: approfittate dei programmi di allenamento adattivi gratuiti per le gare di 5 km, 10 km e mezza maratona, sviluppati da allenatori esperti per aiutarvi ad affrontare nuove sfide.
• Programmi di allenamento adattivi: Preparatevi alla gara con consigli di allenamento, suggerimenti personalizzati per l'allenamento giornaliero e previsioni del tempo finale basate sulle informazioni inserite in Garmin Connect.
• Rapporto mattutino: appena svegli si ottiene una panoramica del ^sonno1 e delle prospettive di allenamento, oltre allo stato della VFC e alle informazioni meteorologiche. È anche possibile personalizzare il rapporto per mostrare ciò che si desidera.
• Effetto dell'allenamento: con l'Effetto dell'allenamento, è possibile scoprire come l'allenamento influisce sulla forma fisica, nonché i principali benefici delle corse e degli altri allenamenti.

Funzioni di pianificazione

• Lunga duratadella batteria: con una durata fino a 11 giorni in modalità orologio connesso e fino a 19 ore in modalità GPS, è possibile ottenere una panoramica più completa della propria salute e del proprio allenamento.
• Aiuto per il recupero: scoprite di quanto tempo avete bisogno per recuperare prima della prossima sessione di allenamento intensivo in base all'ultimo sforzo, ai livelli di stress generale, al sonno e alle attività quotidiane al di fuori dell'allenamento.
• Tracciamento del sonno e Sleep Score: scoprite come il vostro corpo si sta riprendendo con lo Sleep Score, l'analisi delle fasi del sonno e informazioni dettagliate per aiutarvi a migliorare la qualità delle vostre ^notti1.
• Body Battery™ Energy Tracker: traccia i livelli di energia del corpo per determinare i momenti migliori per l'attività e il ^riposo1. Ottiene anche informazioni dettagliate su come il sonno, i sonnellini, le attività e i momenti di stress influenzano i livelli di energia.
• Percorsi: creare o cercare percorsi esistenti nell'app Garmin Connect e nelle piattaforme di terze parti preferite, quindi sincronizzarli direttamente sull'orologio.
• Previsione di gara: stima del passo per 5K, 10K, mezza maratona o addirittura maratona.
• Rilevamento dei pisolini: traccia o registra automaticamente i tuoi pisolini per vedere quanto sono benefici per il tuo corpo e scoprire l'ora e la durata ideali.
• Tracciamento del ciclo mestruale: traccia e registra il ciclo mestruale o la gravidanza e riceve consigli sull'attività fisica e sulla dieta.

Caratteristiche di preparazione

• Frequenza cardiaca al polso: La misurazione costante della frequenza cardiaca aiuta a valutare gli sforzi compiuti durante le attività, in modo da rimanere informati giorno e ^notte1.
• Dinamiche di corsa al polso: fornisce dati cruciali sulla corsa, come la cadenza, la lunghezza della falcata, il tempo di contatto con il terreno e altro ancora, per aiutare a migliorare la tecnica di corsa.
• VO2 Max: per vedere il proprio livello di forma attuale e tenere traccia dei cambiamenti nel tempo, per fissare obiettivi, valutare i progressi e altro ancora.
• Minuti di attività intensiva: tenere traccia dei minuti di attività di intensità moderata e sostenuta per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi.
• Stato HRV: per comprendere meglio la salute generale, l'allenamento e il recupero con la variabilità della frequenza cardiaca (HRV).
• Guida audio: ricevete avvisi per tenere traccia delle vostre prestazioni e ricevere indicazioni durante gli allenamenti.
• Stress Tracker: scoprite se la vostra giornata è calma, equilibrata o stressante.
• Pulsossimetro: consente di monitorare la saturazione dell'ossigeno nel sangue quando si è svegli o ^{addormentati2}.
• Allenamento incrociato: Sfogliate l'app Garmin Connect per trovare decine di allenamenti gratuiti di HIIT, allenamento della forza, cardio, yoga e pilates. È anche possibile creare i propri esercizi nell'app e inviarli all'orologio.
• Health Snapshot: registrare una sessione di 2 minuti per acquisire le principali statistiche sulla salute, quindi generare un report da condividere con il medico.
• Garmin Activity Wristband: consente di tenere traccia dei passi giornalieri, delle calorie bruciate, delle scale salite e altro ancora dal ^polso1.
• Fitness Age: stima della vostra forma fisica in relazione alla vostra età reale.

Funzioni di gestione delle prestazioni

• GPS Multi-GNSS: i nostri sensori integrati si collegano a più sistemi satellitari per tracciare i percorsi e ottenere statistiche precise, tra cui distanza e ritmo.
• Potenza di gara al polso: scoprite quanta potenza state applicando sul sentiero o sulla strada per gestire lo sforzo e perfezionare l'allenamento.
• Sport integrati: accesso a oltre 25 attività integrate, tra cui ciclismo, nuoto in acque libere, allenamento della forza e altro ancora.
• Traccia della corsa: registra le distanze precise dei circuiti e visualizza le distanze in metri.
• Funzione PacePro™: pianifica la tua strategia per il giorno della gara con un indicatore del ritmo basato sul GPS, la selezione del percorso o la distanza.

Funzioni connesse

• Musica integrata: scarica brani e playlist dai tuoi account Spotify, Deezer o Amazon Music e collegali alle tue cuffie wireless per ascoltare la tua musica senza dover usare il telefono.
• Sicurezza e tracciamento: se l'orologio rileva un incidente, invia un messaggio con la vostra posizione in ^{tempo reale3}. Oppure, se vi sentite in pericolo, potete farlo manualmente.
• Pagamenti senza contatto con Garmin Pay™: pagate con facilità o utilizzate i mezzi di trasporto pubblici selezionati dai fornitori partecipanti.
• Notifiche intelligenti: ricevere e-mail, messaggi e avvisi sull'orologio, se abbinato allo smartphone iPhone® o Android™.
• Funzione LiveTrack: amici e familiari possono seguire la vostra ^posizione3 in tempo reale e visualizzare i percorsi che avete pianificato.
• Garmin Connect: consente di visualizzare le informazioni sulla salute e sul fitness, di connettersi con gli amici e altro ancora.
• Connect IQ™ Store: per aggiungere watch face, campi dati e app all'orologio abbinato.

PIÙ INFORMAZIONI

Scopri la nostra guida per scegliere il tuo Garmin Forerunner.