Gel energetico Hydro Gel Cola di Decathlon Nutrition - 4x62g Decathlon Nutrition

UN PRODOTTO PROGETTATO PER GLI SFORZI DI RESISTENZA
Progettato per sforzi di resistenza che durano più di 3 ore, questo gel fa molto bene il suo lavoro durante le tue lunghe uscite o competizioni (percorsi, triathlon, ciclo o maratone).
In questo gel sono presenti anche i BCAA (aminoacidi essenziali), che costituiscono le proteine muscolari. I loro contributi sono importanti per la ricostruzione del muscolo. Per ulteriori informazioni, vedere Composizione.

QUANDO PRENDERE IL MIO ENERGY GEL+?
Per compensare le perdite di energia durante l'esercizio, ti consigliamo di iniziare con l'assunzione di gel energetici (che non contengono caffeina o BCAA). A 3/4 di gara assumere Energy gel+ (ogni 45 minuti per 1 ora, e 1 a fine gara). In gara, assumere il gel idealmente poco prima di un rifornimento, per assimilarli meglio. In allenamento, ti consigliamo di iniziare con l'acqua su di te, se non c'è un punto d'acqua sul tuo percorso.

COSA PRENDERE IN AGGIUNTA AL MIO ENERGY GEL +?
60g di carboidrati (=zuccheri) per ogni ora di attività sportiva, questo è quanto consigliano i nutrizionisti per sforzi superiori alle 3 ore. Per questo gel da 32 g ci sono 22 g di carboidrati. Ti consigliamo quindi di consumare 500 ml di bevanda isotonica all'ora, oltre al gel. Non hai una soluzione per il trasporto di bevande? Consigliamo invece HYDROGEL +, che è più liquido e contiene sodio (il minerale più perso con il sudore).

ORIGINE E REGOLAMENTO, VI RACCONTIAMO DI PI.
Questi gel sono prodotti in Francia.
E le norme antidoping? Il prodotto è conforme alla norma antidoping AFNOR NF V94-001 alla data di produzione del lotto.

Valore nutrizionale / Valori nutrizionali: 100g | 32g (= 1 gel energetico):

• Valore energetico: 1190 kJ - 280 kcal | 374 kJ - 88 kcal
• Grasso: <0,5 g | <0,5 g
• di cui acidi grassi saturi: <0,5g | <0,5 g
• Carboidrati: 70,0 g | 22,0 g
• di cui zuccheri: 36,0g | 12.0g
• Proteine: 0,8 g | 0,3 g
• Sale: 0,39 g | 0,13 g
• Vitamina B1: 1.0mg (94%) * | 0,33mg (30%) *
• Vitamina B6: 1,3 mg (94%) * | 0,42 mg (30%) *
• Vitamina B12: 2,3µg (94%) * | 0,75µg (30%) *
• Vitamina E: 11,0 mg (94%) * | 3,6 mg (30%) *
• Sodio: 156 mg | 50mg
• Zinco: 9,4 mg (94%) * | 3,0mg (30%) *
• Caffeina: 62mg | 20mg
• L-Leucina: 500 mg | 160mg
• L-valina: 125 mg | 40mg
• L-Isoleucina: 125mg | 40mg
  *% delle assunzioni giornaliere di riferimento

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