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Genere
Donna
Uomo
Bambino
Misura
36
36.5
37
37.5
38
38.5
39
39.5
40
40.5
41
41.5
42
42.5
43
35.5
43.5
44
44.5
45
45.5
46
47
48
49
50
Shoe width
Large
Standard
Tipo di terreno
Strada
Sentieri trail
Strada e sentieri forestali
Pista
Route
Route et Chemins forestiers
Chemins de Trail
Sensazione
Amorti
Dynamisme
Stabilité
Propulsion
Pratica
Avancé
Occasionel
Régulier
Drop (mm)
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
0
Colore
Waterproof
Peso
- de 150 g
150 - 200 g
200 - 250 g
250 - 300 g
300 - 350 g
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Hoka
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4.3/5(69)Scarpe da trail Hoka Speedgoat 7 verde da uomo
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4.7/5(191)Scarpe da corsa Asics Metaspeed Sky Tokyo Rosso/Viola Unisex
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4.7/5(2027)Scarpe da corsa adidas Adizero Adios Pro 4 Giallo/Viola Uomo
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4.3/5(170)Scarpe Trail Salomon Ultra Glide 4 Rosso/Bianco Uomo
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4.7/5(22)Scarpe da corsa Nike Vomero Premium Bianco/Blu da uomo
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4.7/5(28)Scarpe da corsa Nike Vomero Plus bianche/argento da donna
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4.9/5(195)Scarpe da corsa Asics Novablast 5 Ekiden Verde Uomo
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Scarpe da trail uomo & donna
Per la competizione, per allenarsi o semplicemente per piacere, il trail running è uno degli sport più praticati quotidianamente! Se la corsa è uno sport molto accessibile, c'è un equipaggiamento che non va trascurato: le scarpe.
Scarpe Running da Alltricks
Quando si vuole iniziare a correre, la scelta delle scarpe è spesso complessa e talvolta trascurata pensando che un vecchio paio di sneakers possa bastare. Così come non si partecipa al Paris-Dakar con una Formula 1, non si corre con Vans o scarpe da tennis. È importante cercare una scarpa running con il massimo ammortizzamento per godersi appieno la corsa.
Come scegliere le scarpe running giuste
La scelta di un buon paio è cruciale per divertirsi.
Il modello di scarpa running che sceglierai sarà adatto alla tua morfologia e al tuo tipo di pratica:
- La misura deve essere corretta in modo che il piede non si muova. Si consiglia di prendere una taglia in più perché i piedi tendono a gonfiarsi durante l’attività.
- Il tipo di passo: supinatore (l’usura si farà sul bordo esterno della parte anteriore del piede), pronatore (l’usura si farà sul bordo interno della parte anteriore del piede) o neutro (l’usura si farà sulla parte centrale della parte anteriore del piede).
- Il peso: evita scarpe troppo leggere se pesi più di 80 kg.
- Le distanze percorse: se fai allenamenti brevi e gare su brevi distanze sceglierai scarpe running leggere e dinamiche. Per uscite lunghe e allenamenti lunghi privilegia l’ammortizzamento e un buon sostegno del piede.
- Il tipo di terreno: per la strada si privilegiano scarpe con buon ammortizzamento; per percorsi accidentati con dislivelli è necessario un buon sostegno del piede e una suola scolpita per una migliore aderenza al terreno.
- La frequenza degli allenamenti: i modelli base vanno bene per allenamenti di una-due volte a settimana. Se la frequenza supera le due sedute settimanali, è consigliabile orientarsi verso modelli più tecnici.
Il rinnovo delle scarpe running avviene generalmente dopo aver percorso 1000 km, per i modelli più leggeri sarà 500 km.
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