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Sensazione
Amorti
Dynamisme
Colore
Waterproof
Peso
200 - 250 g
250 - 300 g
Prezzo
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Scarpe da trail uomo & donna
Per la competizione, per allenarsi o semplicemente per piacere, il trail running è uno degli sport più praticati quotidianamente! Se la corsa è uno sport molto accessibile, c'è un equipaggiamento che non va trascurato: le scarpe.
Scarpe Running da Alltricks
Quando si vuole iniziare a correre, la scelta delle scarpe è spesso complessa e talvolta trascurata pensando che un vecchio paio di sneakers possa bastare. Così come non si partecipa al Paris-Dakar con una Formula 1, non si corre con Vans o scarpe da tennis. È importante cercare una scarpa running con il massimo ammortizzamento per godersi appieno la corsa.
Come scegliere le scarpe running giuste
La scelta di un buon paio è cruciale per divertirsi.
Il modello di scarpa running che sceglierai sarà adatto alla tua morfologia e al tuo tipo di pratica:
- La misura deve essere corretta in modo che il piede non si muova. Si consiglia di prendere una taglia in più perché i piedi tendono a gonfiarsi durante l’attività.
- Il tipo di passo: supinatore (l’usura si farà sul bordo esterno della parte anteriore del piede), pronatore (l’usura si farà sul bordo interno della parte anteriore del piede) o neutro (l’usura si farà sulla parte centrale della parte anteriore del piede).
- Il peso: evita scarpe troppo leggere se pesi più di 80 kg.
- Le distanze percorse: se fai allenamenti brevi e gare su brevi distanze sceglierai scarpe running leggere e dinamiche. Per uscite lunghe e allenamenti lunghi privilegia l’ammortizzamento e un buon sostegno del piede.
- Il tipo di terreno: per la strada si privilegiano scarpe con buon ammortizzamento; per percorsi accidentati con dislivelli è necessario un buon sostegno del piede e una suola scolpita per una migliore aderenza al terreno.
- La frequenza degli allenamenti: i modelli base vanno bene per allenamenti di una-due volte a settimana. Se la frequenza supera le due sedute settimanali, è consigliabile orientarsi verso modelli più tecnici.
Il rinnovo delle scarpe running avviene generalmente dopo aver percorso 1000 km, per i modelli più leggeri sarà 500 km.
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