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Cuscinetti Ruote

Lenti

Pantaloncini

Pulsanti satellitari

Reggiseno Sportivo

Ruota Anteriore

Tubolare

Accessorio Portaborraccia

Adattatore FM -> FM

Calze Compressione

Cartuccia Pattini Freni (x2)

Casque Aero

Derailleur hanger

Imbottiture

Jammer

Manovelle Sensore di Potenza

Manubrio Crono

Passacavi

Serie sterzo

Visiera di Ricambio

Accessori Triathlon

Attacco Manubrio

Borsa da Sella

Braccioli

Cartuccia Pattini Freni (x4)

Collarino di Comando Cambio

Corda elastica

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Freno a Disco posteriore

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Nastro Fondo Cerchio

Nastro manubrio

Nastro Protezione Tubeless

Pattini per Freni (x2)

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Protezione Patch

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Sottomaglia

Valvola Tubeless

Accessori Protezioni Transporti

Adattatore FM -> PM

Batteria

Berretto Bob

Bikini

Borraccia Attrezzi

Borraccia Isotermica

Caricatore

Cassetta

Controllo destra

Copri sterzo

Copriscarpe

Deragliatore posteriore

Disco

Disco Flottante

Fodera Ruote

Groupset

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Manovelle e ragno

Muta Acqua libera

Occhiali

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Pedali Sensore di Potenza

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Reggisella

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Targa Telaio

Tuba

Viti per Guarnitura

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Accessori Fodera - Valigia - Borsa da Trasporto Bici

Accessorio Portabici

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Berretto

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Guida Guaina

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Kit Freno

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Triathlon: Nuoto, Bici e corsa a piedi

Il Triathlon è uno sport di 3 discipline, raggruppando il nuoto (laghi o mare), il ciclismo e la corsa a piedi. I primi Triathlon sono avvenuti negli anni 20 in Francia.

Le gare e distanze del Triathlon

Secondo l’UIT (unione internazionale del Triathlon), le competizioni di Triathlon ufficiale sono:

- Ironman Triathlon: è una gara estrema, con le distanze le più lunghe in triathlon: 3.8 km di nuoto, 180.2 km di bici e 42.2 km di corsa a piedi (una vera maratona!)
- Lungo corso: 1.9 km di nuoto, 90 km di bici e 21.1km di corsa a piedi (semi maratona)
- Distanze medie: è la distanza standard e olimpica. Le distanze sono di 1.5km di nuoto, 40 km di bici e 10 km di corsa a piedi.
- Sprint: 750m di nuoto, 20 km di bici, e 5 km di corsa a piedi.

Poi per ogni competizione di Triathlon ci sono le transizioni. Permettono agli atleti di passare dal nuoto alla bici e poi alla corsa a piedi. I tempi di transizioni sono inclusi nella competizione e sono quindi un parametro importante.

Regole del Triathlon

Ci sono alcune regole da conoscere. Il triathlon è uno sport individuale e gli atleti non posso ricevere aiuto esterno. (Tranne dai benevoli per fornire acqua e nutrizione durante la gara)

Comunque possono esserci anche delle penalità per esempio in bici. Il casco deve essere messo prima di salire sulla bici.

5 tratti sono cronometrati durante la gara, i tempi sono addizionati per fare un tempo totale:

Dall’inizio della gara(nuoto)
+ il tempo passato nella zona di transizione.
+ l’inizio della gara in bici.
+ il tempo passato nella seconda zona di transizione.
+ l’inizio della corsa a piedi e fino alla fine.

E certo che gli atleti non possono utilizzare bici elettriche !

Alcuni consigli Triathlon

Per iniziare vi serviranno alcune attrezzature Triathlon per passare la linea d’arrivo:

·         Costume da bagno
·         Occhiali
·         Berretti da bagno
·         Bici da strada
·         Casco
·         Scarpe da Triathlon
·         Nutrizione e idratazione sportivae
·         Chaussures running

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