Le 9 migliori scarpe da corsa con la migliore ammortizzazione nel 2026

Quando si desidera acquistare un nuovo paio di scarpe da corsa, entrano in gioco diversi parametri come il drop, ma anche l'ammortizzazione. Quest'ultima è spesso un criterio di scelta per molti jogger al momento dell'acquisto di un nuovo paio di scarpe da corsa. La scarpa da corsa con la migliore ammortizzazione sarà anche considerata la scarpa da corsa più comoda. Da qui possono sorgere molte domande, come cos'è l'ammortizzazione? Come scegliere l'ammortizzazione giusta? In questo articolo cercheremo di aiutarti a fare chiarezza.

Riepilogo del confronto tra le scarpe da corsa con la migliore ammortizzazione

• Asics Gel Nimbus 28: la scarpa da corsa con la migliore ammortizzazione del 2026!
• Nike Vomero 18: doppia schiuma ZoomX e ReactX per un'eccellente ammortizzazione rialzata
• Hoka Bondi, la scarpa da corsa più comoda di Hoka
• Salomon Aero Glide 4, la scarpa da running più leggera e confortevole
• Adidas Ultraboost 5X: BOOST di nuova generazione per un ritorno di energia costante
• Saucony Triumph 23: una scarpa dall'ottima ammortizzazione che rimane leggera!
• New Balance 1080 v15: una scarpa da corsa comoda e resistente
• Brooks Glycerin Max 2: ammortizzazione massima in una scarpa che rimane versatile!
• Kiprun KS900.2: schiuma MFOAM per il massimo comfort e ammortizzazione
• Che cos'è l'ammortizzazione di una scarpa da corsa?
• Come scegliere l'ammortizzazione delle scarpe da corsa?
• Scarpe da corsa con la migliore ammortizzazione: cosa tenere a mente?

Asics Gel Nimbus 28: la scarpa da corsa con la migliore ammortizzazione del 2026!

La Gel-Nimbus 28 è l'ultima arrivata nella gamma Nimbus di Asics. Uscita quest'anno un po' prima del solito (dicembre 2025 contro gennaio, come di consueto), conferma il suo status di punto di riferimento assoluto per i corridori alla ricerca del comfort. Il segreto della sua ammortizzazione "a cocoon" risiede nella sinergia tra la schiuma FF BLAST™ PLUS e la tecnologia PureGEL™ (65% più flessibile del gel tradizionale). Questa combinazione offre un eccezionale assorbimento degli urti sull'asfalto, ideale per proteggere le articolazioni durante le lunghe uscite o le sessioni di recupero. L'abbiamo testata internamente, confrontandola con il modello precedente, la Nimbus 27, ed ecco cosa ne è emerso: 

• Un peso piuma (o quasi): questa è la novità principale. Con i suoi 271 g (pesati su una bilancia da cucina nella versione 42), pesa circa 30 grammi in meno rispetto al modello Nimbus 27, il che lo rende più dinamico.
• Un sostegno in netto miglioramento: a volte questo è il problema di queste scarpe ultra confortevoli, che mancano di stabilità. Per questo motivo Asics ha riprogettato la calzata per offrire un sostegno del piede impressionante, particolarmente apprezzato da chi ha i piedi sottili. A differenza della versione 27, il sostegno è così efficace che limita gli sfregamenti indesiderati e quindi la formazione di vesciche.
• Eco-design trasparente: Asics punta sulla trasparenza indicando l'impronta di carbonio direttamente sulla suola (9,3 kg di CO2 contro i 10,6 kg del modello 27).
• Il consiglio di scelta: Per chi è indeciso sulla gamma Asics, la Cumulus rimane più leggera e stabile, ma meno protettiva. La Novablast, invece, sarà più elastica e divertente, ma non raggiungerà mai il livello di comfort "pantofola" di questa Nimbus 28.

Nike Vomero 18: doppia schiuma ZoomX e ReactX per un'eccellente ammortizzazione rialzata

Nella gamma di scarpe da corsa Nike, la Vomero è la scarpa più comoda. La nuova Vomero 18 non fa eccezione alla regola, introducendo per la prima volta una doppia intersuola a doppio spessore. La schiuma ZoomX più leggera e dinamica di Nike è sovrapposta alla schiuma ReactX, più robusta e reattiva. Il risultato: una sensazione molto morbida all'atterraggio e un leggero effetto di propulsione alla rilancio, nonostante una suola particolarmente spessa (46 mm sul tallone). In questo confronto, la Vomero 18 è pensata per chi desidera un'ammortizzazione protettiva simile a quella dell'Ultraboost 5X o della Kiprun KS900.2, ma con un pizzico di reattività in più. Per gli appassionati del marchio con lo swoosh il suo principale concorrente interno sarà il Nike Invincible, che offrirà un sostegno leggermente inferiore rispetto al Vomero. Con il Vomero avrete una sensazione di piede ben saldo, che potrete apprezzare o meno...

Hoka Bondi, la scarpa da corsa più comoda di Hoka

La Bondi 9 incarna la rivoluzione dell'ammortizzazione di Hoka. Tra le scarpe più robuste della gamma, offre il massimo comfort e morbidezza per la corsa quotidiana. Completamente riprogettata, questa nuova versione presenta un'intersuola ancora più spessa, realizzata in schiuma EVA supercritica di alta qualità per garantire la falcata morbida e resiliente caratteristica della Bondi. Sono presenti anche il bracciale modellato in 3D, la tomaia in mesh tecnico (di cui il 55% in poliestere riciclato) e il famoso profilo della suola incurvato MetaRocker™ che favorisce transizioni fluide dal tallone alle dita dei piedi. 
Rispetto a modelli come l'Asics Gel Nimbus 27 o la Brooks Glycerin 22, la Bondi 9 si distingue per la sua geometria rialzata e la suola curva, che offrono una sensazione di scorrevolezza durante tutta la falcata. È chiaramente destinata ai corridori che cercano il massimo livello possibile di ammortizzazione e morbidezza, pur mantenendo la leggerezza e la fluidità tipiche di Hoka.

Salomon Aero Glide 4, la scarpa da running più leggera e confortevole

L'Aero Glide 4 è la prova che Salomon è esperta sia su strada che sui sentieri. Per il 2026, questa versione fa un passo avanti diventando una delle scarpe più leggere sul mercato nella categoria "Massima ammortizzazione". Il segreto del comfort risiede nella nuova schiuma optiFOAM, presente anche in alcune scarpe da trail running del marchio. L'esperienza di Salomon si nota in particolare nella calzata. La tomaia è stata completamente riprogettata per essere totalmente priva di cuciture. Il risultato: un interno che si adatta alla forma del piede senza alcun punto di attrito, eliminando il rischio di irritazioni anche durante le uscite lunghe. Ma ciò che fa davvero la differenza in questa Aero Glide 4 è il suo peso record di 250 g, che la rende la campionessa di leggerezza di questo confronto. Offre un ottimo compromesso per il corridore regolare (2-3 uscite a settimana) che cerca di preservare le articolazioni sull'asfalto mantenendo una sensazione di velocità "senza sforzo" grazie al suo peso "piuma".

Adidas Ultraboost 5X: BOOST di nuova generazione per un ritorno di energia costante

L'Ultraboost 5X modernizza il concetto iconico della gamma Ultraboost (la scarpa più comoda della gamma adidas) alleggerendo la famosa schiuma BOOST. adidas ci permette così di ottenere un'ammortizzazione molto morbida, con un ritorno di energia costante su tutta la lunghezza della falcata. Si posiziona come una scarpa versatile, adatta sia per il jogging quotidiano che per un uso lifestyle grazie al suo look. Rispetto alla Nike Vomero 18, la Ultraboost 5X sembra meno reattiva, ma più comoda per un uso prolungato quotidiano. A differenza della Hoka Bondi 9 o della Salomon Aero Glide 3, ha un drop più classico (10 mm) e offre una sensazione leggermente più rigida sotto il mesopiede, pur mantenendo un rimbalzo molto piacevole.

Saucony Triumph 23: una scarpa dall'ottima ammortizzazione che rimane leggera !

La Triumph è uno dei modelli iconici della gamma di scarpe da running Saucony, insieme alle famose Endorphin e Peregrine. Il cuore della Triumph 23 è costituito dalla schiuma PWRRUN PB. A differenza delle schiume tradizionali più dense, questo composto è più leggero e flessibile. Offre un'ammortizzazione protettiva "morbida" che non si schiaccia, ma restituisce energia ad ogni falcata. È la scarpa ideale per chi trova alcune scarpe massimaliste troppo pesanti o troppo morbide. Con i suoi 263 grammi sulla bilancia, la Saucony Triumph 23 è una delle più leggere della sua categoria (rispetto, ad esempio, ai 320 g della Glycerin Max 2). Infine, siamo ben lontani da una scarpa minimalista con un drop di 10 mm che darà particolare sollievo ai corridori con tendini d'Achille sensibili o a quelli che attaccano decisamente con il tallone. 

New Balance 1080 v15: una scarpa da corsa comoda e resistente

Se siete appassionati di New Balance, avrete forse notato che il modello 1080 v15 non si chiama più Fresh Foam 1080 v15, e questo per un motivo ben preciso: la nuova generazione presentata all'inizio del 2026 presenta una schiuma completamente rinnovata. Il punto debole classico delle scarpe da corsa è il cedimento della schiuma nel tempo. Per questo motivo, New Balance ha sviluppato la nuova schiuma Infinion, che promette di essere più resistente. Mantiene le sue proprietà di elasticità e morbidezza molto più a lungo rispetto alle schiume standard. Inoltre, ha il vantaggio di essere leggera e versatile.

Brooks Glycerin Max 2: ammortizzazione massima in una scarpa che rimane versatile !

Continuiamo questo confronto con la Brooks Glycerin Max 2, che è la risposta della gamma Brooks alla tendenza delle "Supertrainers": scarpe con ammortizzazione massimale in grado di fare tutto, dal jogging di recupero alle uscite ritmate. È il modello più protettivo del marchio. La grande novità risiede nella schiuma DNA TUNED infusa con azoto. A differenza delle suole classiche, questa utilizza celle di diverse dimensioni per adattarsi a ogni fase della falcata. Sotto il tallone, le celle grandi garantiscono un appoggio assolutamente morbido.Nella parte anteriore del piede, le celle più piccole e dense offrono una risposta più solida per una propulsione efficace. Si tratta di un'ammortizzazione "su misura" che protegge il corpo dagli impatti senza mai schiacciarsi completamente. Emeric, membro dello staff Alltricks, ha testato questa scarpa. E il minimo che si possa dire è che è veloce, molto veloce (2h59 nella maratona, 1h18 nella mezza maratona e 36'30 nei 10 km). E nonostante queste prestazioni, rimane molto convinto di questa scarpa che si rivela ultra versatile. Inoltre, eccelle nelle uscite lunghe e nelle sessioni di "soglia" (tra 4:15 e 4:30 min/km) dove sorprende per il suo dinamismo progressivo. È un'alleata di scelta per preservare le articolazioni mantenendo una certa reattività sotto il piede. Tuttavia, è consigliabile utilizzarla solo su strada e sentieri puliti, poiché la sua struttura è meno adatta ai terreni tecnici o agli allenamenti frazionati su pista.

Kiprun KS900.2: schiuma MFOAM per il massimo comfort e ammortizzazione

La Kiprun KS900.2 incarna la massima ammortizzazione della gamma KIPRUN e offre una morbidezza straordinaria grazie alla sua nuova schiuma MFOAM, ideale per percorrere senza sforzo lunghe distanze. La tomaia in maglia, progettata come una seconda pelle, avvolge il piede con un sostegno preciso e un comfort eccezionale, mentre la suola più spessa protegge efficacemente dagli urti. Con un drop di 6 mm, si colloca nella linea delle scarpe altamente ammortizzate come la Hoka Bondi o la Brooks Glycerin, offrendo però una spinta più sensibile rispetto alla Bondi e una sensazione più morbida rispetto alla Glycerin, a seconda delle preferenze dei corridori. Yoann Kowal, atleta francese, l'ha addirittura scelta come sua "preferita" per il riscaldamento e la fase pre-gara, sottolineandone la mesh elastica e l'ammortizzazione ultra morbida. Infine, la suola esterna e la particolare geometria assicurano una solida aderenza su strada, anche sotto la pioggia, avvicinandola alla Salomon Aero Glide 3 in termini di sicurezza e versatilità.

Che cos'è l'ammortizzazione di una scarpa da corsa?

Innanzitutto, "Che cos'è l'ammortizzazione di una scarpa da corsa?". Per rispondere a questa domanda, occorre sapere che quando corriamo, idealmente i nostri piedi colpiscono il suolo 180 volte al minuto, ovvero 180 contatti che producono una violenta decelerazione per il nostro corpo. Questi "urti" provocano quindi una vibrazione in tutto il nostro organismo, dalla zona di impatto alle ossa, passando per i muscoli.

Poiché Madre Natura è ben fatta, il nostro corpo sviluppa dei meccanismi propri (contrazioni muscolari...) per ridurre queste vibrazioni e preservare alcune funzioni fondamentali come la vista. Nonostante ciò, è sempre bene dare una mano al nostro organismo per aiutarlo ad attenuare più facilmente queste vibrazioni.

In questo modo le nostre scarpe da corsa assorbono questo improvviso rilascio di energia e alleggeriscono il nostro corpo riducendo il carico al momento dell'impatto. Per ottenere questi risultati, una scarpa da corsa è composta da una schiuma più o meno spessa in grado di assorbire gli urti, ma anche di fornire un ritorno di energia durante la rincorsa. Infatti, se la scarpa assorbe e conserva tutta l'energia creata durante l'impatto, sarà molto difficile ripartire ad ogni falcata. Questo ritorno di energia è ciò che viene chiamato dinamismo di una scarpa.

Come scegliere l'ammortizzazione delle scarpe da corsa?

Ora che abbiamo compreso cosa sono l'ammortizzazione e la dinamicità di una scarpa da corsa, avrete capito che l'obiettivo è quello di trovare una scarpa che assorba al meglio l'energia degli urti e che sia in grado di restituirvi questa energia durante la rincorsa.

Purtroppo, la scarpa ideale che offre il massimo ammortizzamento e quindi la scarpa da corsa più comoda non sarà la scarpa più dinamica e, viceversa, la scarpa più dinamica non sarà quella che vi garantirà il massimo comfort. Sarà quindi necessario fare una scelta, ammortizzazione o dinamismo. Capirete quindi rapidamente che la migliore scarpa da corsa non è universale, per voi potrebbe essere un paio di Mizuno, ma per il vostro vicino il paio ideale potrebbe essere un paio di Asics... Detto questo, le nuove tecnologie di schiuma delle scarpe da corsa attuali sono sempre più performanti. Riescono così a offrire una buona ammortizzazione pur rimanendo dinamiche. È quindi giunto il momento di presentarvi le migliori scarpe da corsa su strada se volete privilegiare l'ammortizzazione e quindi il comfort. In questo articolo non abbiamo definito quale sia LA scarpa da corsa più comoda, ma abbiamo stilato un elenco di modelli che dovreste prendere in considerazione se desiderate acquistare un paio di scarpe da corsa all'insegna del comfort.

Scarpe da corsa con la migliore ammortizzazione: cosa tenere a mente?

Attraverso questo articolo, speriamo che abbiate compreso cos'è l'ammortizzazione di una scarpa da running e il rapporto che esiste tra l'ammortizzazione e la dinamica di un modello. Abbiamo anche selezionato per voi le scarpe da running con la migliore ammortizzazione delle principali marche presenti sul mercato. Naturalmente esistono molti altri modelli se desiderate privilegiare l'ammortizzazione. A tal proposito, sappiate che sul sito Alltricks, quando guardate un modello in particolare, potete vedere nei dettagli se è stato progettato per l'ammortizzazione, la competizione o la velocità.

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