Pistole da massaggio

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I pistole da massaggio

La pistola da massaggio è uno degli strumenti più apprezzati nel mondo dello sport oggi. Dopo i rulli da massaggio e l'elettrostimolazione, le pistole da massaggio permettono di ottimizzare il recupero muscolare, ma anche di preparare i muscoli prima dello sforzo grazie a un massaggio a vibrazioni. Uno strumento terapeutico diventato indispensabile per qualsiasi atleta, amatoriale o professionista, indipendentemente dal suo sport preferito.

Prima dello sforzo: un utilizzo breve di 30 secondi permette ai muscoli di ossigenarsi e di accelerare la circolazione sanguigna.

Dopo lo sforzo: permette di ridurre le tensioni accumulate durante l'esercizio fisico e di diminuire il rischio di infortuni.

In caso di infortuni muscolari o articolari: avrà un effetto massaggiante per l'eliminazione delle tendiniti e degli strappi muscolari. L'accelerazione del flusso sanguigno alimenterà il muscolo per la sua ricostituzione.

Scegliere la pistola da massaggio giusta

La scelta della pistola da massaggio dipende principalmente dall'uso che se ne fa. Per le persone che praticano il bodybuilding, il workout di strada o il cross training, è consigliabile optare per una pistola da massaggio con un manico ergonomico e, se possibile, con testa inclinabile. Si avrà più facilità a raggiungere le zone difficili. Per gli sport all'aperto (ciclismo, corsa, trail, arrampicata), orientarsi verso una pistola da massaggio più semplice che sarà adatta per il recupero dei muscoli mirati, principalmente le gambe e la parte superiore del corpo.

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