Cosa mangiare durante una corsa? – Dopo la preparazione, durante la quale è stata applicata una dieta adeguata (ps: niente lasagne per tutto l’inverno), Alice ci spiega come fare il pieno di carburante nel giorno del D-day. Ambasciatrice Alltricks e nutrizionista, Alice ci guida attraverso le strategie nutrizionali da mettere in pratica
Idee regalo per ciclisti – Il mondo del ciclismo si è evoluto e, con esso, le aspettative degli appassionati di questo emozionante sport. Se state cercando il regalo perfetto per l’amante delle due ruote, siete nel posto giusto. In questo articolo vi presentiamo le 20 idee regalo più innovative ed entusiasmanti per
I migliori zaini da trekking – Esplorare nuovi orizzonti, partire all’avventura senza mai dimenticare nulla? Scegliere lo zaino da trekking giusto non è sempre facile e un’escursione può trasformarsi rapidamente in un problema se lo zaino non è adatto alla vostra attività, alle vostre esigenze e alla vostra corporatura. Che
Cosa mangiare prima di correre? – Nel mondo della corsa, una corretta alimentazione è fondamentale quanto l’allenamento stesso. In questo articolo, Alice Michel, ambasciatrice Alltricks e nutrizionista esperta, vi guida attraverso le strategie nutrizionali da seguire prima di una gara. Con un curriculum impressionante (1h15 nella mezza maratona e 2h43
Idee regalo running – Avete un amico o una persona cara che trova la sua passione nel correre chilometri e nell’affrontare sfide? In questa guida vi presentiamo 20 idee regalo per il running, accuratamente selezionate, che sicuramente entusiasmeranno ogni appassionato di running. Da attrezzature tecniche innovative ad accessori pratici, questi
Qual è il prezzo di una bici elettrica ? – Con la crescente popolarità delle biciclette elettriche, molte persone si chiedono quanto dovrebbero spendere per uno di questi nuovi veicoli. Queste biciclette, dotate di un motore elettrico che assiste il ciclista, sono disponibili in una varietà di stili e marche.
Attrezzatura nordic walking – Il nordic walking, un’attività fisica in rapida crescita, è caratterizzato da un’armoniosa combinazione di camminata tradizionale e uso di bastoncini speciali. Nata in Finlandia negli anni ’60, i numerosi benefici del nordic walking per la salute fisica e mentale hanno conquistato il mondo. Il nordic walking
Migliori scarpe con piastra in carbonio – All’inizio degli anni 2000, Adidas lanciò la ProPlate prima scarpa da running con suola in carbonio. Non era un’epoca di performance e la corsa non era ancora il fenomeno di oggi. Con il lancio della Vaporfly nel 2017, Nike ha fatto un salto di qualità
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