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Scarpe Running da Donna

Scarpe running da Donna

La scarpa da running per la donna è adatta alla morfologia femminile, le donne hanno un tallone più stretto in paragone a quello degli uomini e la forma adatta evita al piede di scivolare nella scarpa. Le donne sono anche più leggere degli uomini l'ammortizzamento sarà quindi diverso su una scarpa running da donna.

Come scegliere le scarpe running da donna

La scarpa running da donna deve adattarsi alla morfologia, il terreno e la pratica. Si considera quindi :

  • Il terreno : sui sentieri scegliere un modello con un buon mantenimento del piede, sull'asfalto e strada scegliere un modello con un buon ammortizzamento.
  • La frequenza delle uscite : per un allenamento a settimana le scarpe running da donna di entrata gamma saranno perfette, per due allenamenti a settimana si sceglierà un modello tecnico.
  • La tipologia del passo : supinatore, pronatore o universale.
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